parakhina87's Notizen, 08 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
48,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2018:
1584 kcal Fett: 77,25g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 173,33g.   Frühstück: Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Творог 9%, Магнит Банан, Оливковое Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Чай, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Жимолость, Магнит Персик. mehr...
1187 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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