Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Абрикосы, Алыча, Инжир, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. Mittagessen: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Баклажан. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Баклажан, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Somersby Яблочный Сидр, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofi_demi's Gewichtsverlauf
|