Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
|
90,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 37,59g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Aguacates, Svetia Stevia, Tortillas de Maíz, Café, Bistec de Res. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortillas de Maíz, Svetia Stevia. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
|