Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2018
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Пирожок с Луком и Яйцом, Грецкие Орехи, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом . Mittagessen: Grenade Fudge Brownie , Вдохновение Mini Cupcakes, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Помидоры, Пермский Мясокомбинат Сосиски Вкусные. Abendessen: Восторг Торт Сметанник, Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Виталад Протеиновый Батончик Банан. mehr...
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531 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 48 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sashulik02's Gewichtsverlauf
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