Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Atkins Vanilla Pecan Crisp, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Mittagessen: Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions, Carrots, Butter, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Abendessen: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Kraft Classic Melts Four Cheese Shredded, Del Monte Diced Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions. Snacks/Sonstiges: Thrive Market Organic Coconut Chips. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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