Beatriz.uthman's Notizen, 08 Jul 18

Cintura: 64 cm
Quadril: 97,7 cm
Coxa direita: 56 cm
Coxa esquerda: 55,5 cm
58,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2018:
2078 kcal Fett: 94,76g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 158,15g.   Mittagessen: Vazio, Polenta no Forno ou Fervida, Salpicão de Frango, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nutrata Whey Grego, Tirol Leite Semidesnatado, Abacate, Munz Chocolate com Macadâmia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vazio, Crioulo Manteiga com Sal , Ciabatta, Tirolez Queijo Mussarela Light, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo, Banana Prata, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate , Salton Suco de Uva Tinto Integral. mehr...
311 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Cinturinha de pilão e popô de tanajura, arrasou! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
08 Jul 18 vom Mitglied: leticia.s.ol
Obrigada!!! Hahaha 😊😅 
08 Jul 18 vom Mitglied: Beatriz.uthman
👏🏻👏🏻👏🏻 Qual a sua altura? 
08 Jul 18 vom Mitglied: tatianahalmeida
😊 tenho 1,68m.  
08 Jul 18 vom Mitglied: Beatriz.uthman
Medidas excelentes!!! No meu caso 1,67 de altura...ainda chego na cinturinha de pilão...:):):) Parabéns!!!  
09 Jul 18 vom Mitglied: Auspiciosa
Muito obrigada!!! 😊😁💪🏻 
09 Jul 18 vom Mitglied: Beatriz.uthman

     
 

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