|
Подскажите пожалуйста, как смотреть у других дневники питания.
|
65,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 77,12g.
Frühstück: Яйцо, Mlekovita Сыр Тильзитский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Чай с Лимоном, Куриная Грудка, Тушеная с Грибами, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гарнец Овсяная Мука, Чай, Укроп, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фруате Йогурт с Соком Клубники. mehr...
|
|
1253 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|