Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3299 kcal
|
Fett: 139,28g | Eiw: 154,44g | Kohlh: 362,05g.
Frühstück: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Ратимир Ветчина К Завтраку. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Банан, Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ВИК Сосиски Говяжьи. Snacks/Sonstiges: ООО ФАБРИКА МОРОЖЕНОГО Мороженое Пломбир Ванильный НАТУРАЛЬНЫЙ, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.nakhodka's Gewichtsverlauf
|