Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Siomay, Tomat Merah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau, Nanas, Brokoli, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Cappuccino (Grande), Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Qtela Qtela Krumpe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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