Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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438 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 60,13g.
Frühstück: Кофе, Сава Повидло Яблочное, Хлеб Черный, Сахар, Сметана, Творог 5%. Mittagessen: Клубника, Гороховая Каша. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NadezhdaShch's Gewichtsverlauf
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