Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Чеснок, Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Кинза, Лук, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Финик, Окей Груша Форель, Кофе. mehr...
|
|
193 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|