Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 190,42g.
Frühstück: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский, Козий Сыр (Мягкий), Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Сквирянка Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Оливковое Масло, Рис Вареный, Сто Пудов МАШ Боби Мунг. Abendessen: Кофе с Молоком, Rice Up Чипсы Рисовые с Гречкой и Амарантом, Яблоко Айдаред. Snacks/Sonstiges: Кофе, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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korushka15's Gewichtsverlauf
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