Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 244,40g.
Frühstück: Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Reis (Gekocht), Zucchini, Notos Schafskäse , Gelbe Paprika, Tomaten. Abendessen: Banane, Ja! Jagdwurst, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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