Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
54,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
934 kcal Fett: 27,36g | Eiw: 13,14g | Kohlh: 158,84g.   Frühstück: Khong Guan Saltcheese Combociz, Roma Malkist Crackers (3), HiLo Hilo Avocado Chocolate. Mittagessen: Ubi Kayu, Wortel, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kerupuk Udang, Nasi Kuning. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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