Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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58 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 129,33g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Крыжовник, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Лук, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Hungrow Баклажаны на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Персики, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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