Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 107,06g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG, WRP Diet Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Sonstiges: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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