Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 147,57g.
Frühstück: Овсянка, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Чай с Сахаром, Борщ. Abendessen: Яблочный Пирог, Пирог, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Скумбрия Копченая, Вода. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ulkaaaaaa's Gewichtsverlauf
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