Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 237,70g.
Frühstück: Изюм, Trapeza Хлопья Гречневые. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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