Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Sacarina Líquida, Agua. Mittagessen: Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Café Espresso, Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jul 18 vom Mitglied: Xantaes
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En esto hay que ser paciente y no tirar la toalla
09 Jul 18 vom Mitglied: pakirrin
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Xantaes's Gewichtsverlauf
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