|
В выходные был лукум и вкуснейшая халва..дали о себе знать!😭
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 50,51g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 145,48g.
Frühstück: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Абрикос, Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная. Mittagessen: Лещ, Рис Вареный, Курица Вареная, Картофельный Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ikea Сосиски Чикен Замороженные, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgakurzhavina's Gewichtsverlauf
|