Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 197,38g | Kohlh: 142,39g.
Frühstück: Weider Gourmet Oat Flour, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Gustibus Crema di Pistacchio, Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche, Banana. Mittagessen: Bresaola, Puros Tonno al Naturale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour, Anderson Prolyze. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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