Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 245,37g.
Frühstück: Сердце Куриное, Сто Пудов Чечевица Красная, Жменька Киноа Красная, Брокколи, Фаршированные перцы, Остатки фарша для перцев. Mittagessen: Сердце Куриное, Фаршированные перцы, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Сильпо Гречневый Хлеб, Малина, Sunfill Батончик Манго-Кокос. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lena Saratova's Gewichtsverlauf
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