Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
56,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Ржаной, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Аладушкин Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Abendessen: Лента Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Sonstiges: Груша, Клементины, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Mironova_'s Gewichtsverlauf
|