Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 10,29g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 265,12g.
Frühstück: Aldi Svelt Volgraanbrood, Délifin Kalkoenfilet Light. Mittagessen: Aldi Svelt Volgraanbrood, Meli Honingkoek, Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi). Abendessen: Carrefour Sojascheuten, Lidl Kippenreepjes op Oosterse Wijze, Boni Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Jupiler Pils. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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