Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
66,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 32,28g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Nestlé Suflair, Carne, Sobrecoxa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Kibe Frito, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maracujá. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinehit's Gewichtsverlauf
|