mariya.vladi86's Notizen, 09 Jul 18

накануне КД
73,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
888 kcal Fett: 35,00g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 85,69g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Махеев Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Здоровое Питание Соевые Кубики, Грибы. Snacks/Sonstiges: Тарталетка, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Драники. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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