Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2541 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 171,94g | Kohlh: 385,03g.
Frühstück: Proteinpancake, Puro Sciroppo d'acero, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Kinder Fetta Allo Yogurt, Pema Pane Integrale di Kamut, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Coop Hamburger di Vitello, Pema Pane Integrale di Kamut, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Conad Sottilette Light. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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