Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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73 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 130,63g | Eiw: 159,39g | Kohlh: 131,44g.
Frühstück: Cevizli Baklava, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Kayısı, Yoğurt, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Yoğurt, Hindi Eti. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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