esramkbl's Notizen, 09 Jul 18

evet arkadaslar bir adet kocaman İskenderun doner yedim. napmali

64,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 8,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:

626 kcal

Fett: 16,46g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 79,13g. Mittagessen: Dürüm Döner. mehr...

konstantes Gewicht

Kommentare

koş

09 Jul 18 vom Mitglied: psychokiller01

Üstüne bir bardak soğuk su iç

09 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal

Bende yaptım 😂 2.5 saat tempolu yürü geçer

01 Nov 18 vom Mitglied: bizibilenbilir


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esramkbl's Gewichtsverlauf