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6:30AM, 19.5 % I should have skipped the popcorn at the movie theater.
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 138,20g.
Mittagessen: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Eating Well Chicken & Wild Rice Stroganoff, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers. Abendessen: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Safeway Select Carne Asada, Signature Cafe Cajun-Style Jambalaya. Snacks/Sonstiges: True Lemon Original Lemonade. mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
ebike2 - 32 Minuten, bike - 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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