Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 175,07g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Bimbo Rap10 Fit. Mittagessen: Hortifruti Suco de Tangerina, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Uncle Ben's Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Tomates, Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Marilan Torrada Light Magic Toast, Kiwi, Danone Danoninho Ice. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingridgom's Gewichtsverlauf
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