Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
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56,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread. Mittagessen: Quinoa (Cooked), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Flaxseed Meal, Chia Seed, Steel Cut Oatmeal, 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Unsweetened Shredded Coconut, Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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