Mireilleverkaik's Notizen, 09 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
56,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2018:
1376 kcal Fett: 40,65g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 191,48g.   Frühstück: Magere kwarktaart. Mittagessen: Danone Hüttenkäse , Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, AH Biologisch Knäckebröd Quinoa. Abendessen: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Pompoen, Deluxe Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Sunbreaks Wavy Grains, Fuji Appels, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Watermeloen. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf


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