Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 134,13g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Глобус Клубника, Окей Творог, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Карбонат, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Abendessen: Сырники Диетические, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Черешня, Безе, Корисна Кондитерська Песочное Печенье с Миндалем, Овсяные Панкейки, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|