Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 155,13g | Kohlh: 53,29g.
Frühstück: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Mittagessen: ローソンセレクト サラダチキン ハーブ, アサヒグループ食品 おどろき麺. Abendessen: セブンイレブン サラダチキン チーズ. Snacks/Sonstiges: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, LAWSON ブランパン, セブンイレブン あたりめ (24g), ローソンセレクト 厚切りビーフジャーキー, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GC8ver6's Gewichtsverlauf
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