Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Смешанные Орехи, Черешня, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Березка Сыр Полесский 30%, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Помидоры, Березка Сыр Полесский 30%, Вареное Яйцо, Мидии. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Черешня, Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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