Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 41,13g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 232,67g.
Frühstück: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Puolukka, Finax Psyllium, Kotimaista Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava. Mittagessen: Pensasmustikka, Porkkanat, Urtekram Mustapapu, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Kaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit (Vihreät, Uudet). Abendessen: Foodin Mantelitahna, So Fine Tofu Maustamaton, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Tomaatit, Sipulit (Vihreät, Uudet), Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Mustaherukka, Myllärin Paratiisi Mysli, Alpro Go On Maustamaton. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|