Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Мегамарт Кекс Клаффути, Простые Пельмени. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: МЛМ Борщ с Мясом. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Roller - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mcrsorrow's Gewichtsverlauf
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