Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 170,91g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахис, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сила Геркулеса 8 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: KFD Casein. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HappyFox777's Gewichtsverlauf
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