Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, SPAR Форель Соленая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, SPAR Форель Соленая, Mlekara Sabac Каймак, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Рыбная Запеканка, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Good Food Смесь Ореховая, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Д's Gewichtsverlauf
|