|
)
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|