Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Приправыч Барбарис, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Куркума длинная, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Abendessen: Большая Кружка Сметана 15%, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Укроп, Огурец (без Кожуры), Кинза. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси Лайт, Зеленый Чай, Финик, Кофе, Окей Груша Форель. mehr...
|
|
287 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|