Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Mittagessen: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Oignons Émincés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Pastèque, Tomates, Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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