Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 6,16g | Eiw: 32,69g | Kohlh: 74,13g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Soyfresh Soyfresh ( Malt ) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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