Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2012
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 210,19g.
Frühstück: Special K, Melk (Halfvol). Mittagessen: Taksi Tropisch Fruit, Mad Sauce Orginal, Bruine Bollen, Knakworst. Abendessen: Rode Paprika, Ui, Jonge Prei, Bewust Light, Bruine Bollen, Gebakken Ei. mehr...
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2360 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChunkyWhite's Gewichtsverlauf
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