Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 72,91g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Масло Подсолнечное, Яичница, Цветная Капуста. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Гречка Вареная. Abendessen: Сыр Гауда, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreamiss_'s Gewichtsverlauf
|