Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Coop Avocado, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Esselunga Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pane Multicereali, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Abendessen: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Pesca Noce, Pavesini Pavesini al Cacao, Banana. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachypolly's Gewichtsverlauf
|