Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
552 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 26,11g | Kohlh: 34,27g.
Mittagessen: AH Boerenmetworst, AH Grillworst met Kaas, Aldi Filet Americain, AH Ham-Prei Salade, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. mehr...
|
|
1917 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stephanie257t's Gewichtsverlauf
|