Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Хек. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Орехи Кешью, Йогурт Домашний, Киви, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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