Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 198,68g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Дары Мира Печенье с Изюмом, Невский Кондитер Ореховое Царство, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Ножка, Молочная Речка Молоко 3,2%, Семена Льна, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочная Речка Молоко 3,2%, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Гречка Отварная. Abendessen: Дикси Персики Плоские, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Помидоры, Курага, Яблоко Зеленое, Русское Море Крабовые Палочки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Sonstiges: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Черная Смородина, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 48,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenkaefremchik's Gewichtsverlauf
|